Prolećna DETOKS ČORBA koja osvežava telo i pomaže mršavljenje – Recept sa povrćem koje čisti creva, ubrzava varenje, smanjuje nadutost
Maj je savršen trenutak da uvedete lagane i zdrave obroke koji podržavaju detoksikaciju tela. Ova jednostavna i ukusna detoks čorba koristi prolećno povrće koje čisti creva, ubrzava varenje i može pomoći u smanjenju nadutosti i viška tečnosti. Idealna je kao lagani obrok ili zamena za večeru – brzo se sprema i prija organizmu.
U periodu kada se priroda budi, i naše telo traži osveženje. Teški, zimski obroci ostaju iza nas, a prednost dajemo laganim i funkcionalnim jelima. Ova prolećna detoks čorba pravi se od lako dostupnog povrća, bez brašna, bez mesa, i bez dodatnih masnoća – savršena za sve koji žele da se osećaju lakše i unesu više vitamina kroz tanjir.
Glavni sastojci:
- Tikvica
- Brokoli
- Šargarepa
- Mladi luk
- Celer
- Beli luk
- Peršun
Svi ovi sastojci poznati su po tome što podstiču bolju probavu, čiste creva i smanjuju nadutost. Čorba se kuva kratko, tako da povrće zadrži svoje hranljive vrednosti i osvežavajući ukus.
Možete je jesti toplu ili mlaku, a idealna je uz limun i prstohvat začinskog bilja poput bosiljka ili timijana. Može se jesti više puta dnevno i sjajan je izbor za one koji žele da postepeno, bez dijeta i gladovanja, uvedu zdravije navike u ishranu.
Napomena:
Ova čorba nije zamena za lek ili dijetu i ne garantuje trenutno mršavljenje. Njeno konzumiranje može doprineti osećaju lakoće, boljem varenju i eliminaciji nadutosti kao deo uravnoteženog načina života. Uvek se posavetujte sa stručnjakom pre bilo kakvih značajnijih promena u ishrani.
