СТИСАК открива колико сте ЗДРАВИ: У зависности како се РУКУЈЕТЕ, толико дуго ћете и живети - ево шта ИСТРАЖИВАЊА кажу
Да ли некоме пружате руку крајње незаинтересовано или то чини снежно улажући много енергије за то?
Руковање није тако једноставно као што мислимо... Размислите само шта су те (или ваше) руке све пипале, није ли пренападно пружити руку тоталном незнанцу или колико снажно да га/је стиснем да бих оставио/ла утисак...
Познато је да руковање говорит много о нечијој личности. Међутим, да ли сте знали да вам овај поздрав може рећи и стање вашег здравља?
Ви сте будни, а он У СНУ? Доктори упозоравају да је ЕРЕКТИЛНА ДИСФУНКЦИЈА повезана за ЦИКЛУСОМ СПАВАЊА - ево како га ПРОБУДИТИ
ИЗНЕНАДНО ЗНОЈЕЊЕ, БОЛ У ВИЛИЦИ, ПОВРАЋАЊЕ: Ово су РАНИ СИМПТОМИ који вам могу СПАСИТИ ЖИВОТ - уколико се појаве одмах код ЛЕКАРА!
Ако мислите да бисте могли имати било које од доле наведених стања, или имате било какву бригу у вези са својим физичким или менталним здрављем, важно је да посетите свог лекара, који такође може да тестира снагу вашег стиска.
Лоше здравље срца
Истраживање научника са Универзитета "Queen Мари" у Лондону показало је да слаб поздрав може бити повезан са већим ризиком од срчаног или можданог удара. Они са слабијим стезањем приликом руковања имали су слабија срца, која су била мање способна да пумпају крв по телу, те је стисак био слабији.
С друге стране, утврђено је да они који имају јак стисак посецују веће запремине и пропорције крви коју пумпа срце, као и здравији срчани мишић. Ови фактори су повезани са мањим ризиком од кардиоваскуларних проблема.
Рана смрт
Нису само срчани и мождани удари повезани са мање чврстим стиском. Национална студија објављена "Бритисх Медицал Јоурнал" (БМЈ) открила је да они код којих је слабији стисак у средњим годинама имају 20 посто већи ризик од смрти од срчаних и респираторних болести и рака.
Штавише, студија на преко милион адолесцената мушкараца рођених у Шведској између 1951. и 1976. открила је да је нижа снага држања шаке "значајно повезана са већом смртношћу од свих узрока".
Депресија
Иако је слаб стисак дуго био повезан са нервозом, то би заправо могло сигнализирати лоше ментално здравље.
Јужнокорејски истраживачи са Медицинског факултета Универзитета Јонсеј такође су открили да људи са слабијим држањем руке имају до три пута већу вероватноћу да имају недијагностиковану депресију.
У будућности, лекари ће можда моћи да кажу да ли је пацијент у раној фази стања једноставним руковањем. Разлог за то није јасан. Једна теорија је да мекши стисак може бити маркер за лошију укупну физичку снагу, узроковану недостатком физичке активности - типично обележје опадања менталног благостања.