STISAK otkriva koliko ste ZDRAVI: U zavisnosti kako se RUKUJETE, toliko dugo ćete i živeti - evo šta ISTRAŽIVANJA kažu
Da li nekome pružate ruku krajnje nezainteresovano ili to čini snežno ulažući mnogo energije za to?
Rukovanje nije tako jednostavno kao što mislimo... Razmislite samo šta su te (ili vaše) ruke sve pipale, nije li prenapadno pružiti ruku totalnom neznancu ili koliko snažno da ga/je stisnem da bih ostavio/la utisak...
Poznato je da rukovanje govorit mnogo o nečijoj ličnosti. Međutim, da li ste znali da vam ovaj pozdrav može reći i stanje vašeg zdravlja?
Vi ste budni, a on U SNU? Doktori upozoravaju da je EREKTILNA DISFUNKCIJA povezana za CIKLUSOM SPAVANJA - evo kako ga PROBUDITI
IZNENADNO ZNOJENJE, BOL U VILICI, POVRAĆANJE: Ovo su RANI SIMPTOMI koji vam mogu SPASITI ŽIVOT - ukoliko se pojave odmah kod LEKARA!
Ako mislite da biste mogli imati bilo koje od dole navedenih stanja, ili imate bilo kakvu brigu u vezi sa svojim fizičkim ili mentalnim zdravljem, važno je da posetite svog lekara, koji takođe može da testira snagu vašeg stiska.
Loše zdravlje srca
Istraživanje naučnika sa Univerziteta "Queen Mari" u Londonu pokazalo je da slab pozdrav može biti povezan sa većim rizikom od srčanog ili moždanog udara. Oni sa slabijim stezanjem prilikom rukovanja imali su slabija srca, koja su bila manje sposobna da pumpaju krv po telu, te je stisak bio slabiji.
S druge strane, utvrđeno je da oni koji imaju jak stisak posecuju veće zapremine i proporcije krvi koju pumpa srce, kao i zdraviji srčani mišić. Ovi faktori su povezani sa manjim rizikom od kardiovaskularnih problema.
Rana smrt
Nisu samo srčani i moždani udari povezani sa manje čvrstim stiskom. Nacionalna studija objavljena "British Medical Journal" (BMJ) otkrila je da oni kod kojih je slabiji stisak u srednjim godinama imaju 20 posto veći rizik od smrti od srčanih i respiratornih bolesti i raka.
Štaviše, studija na preko milion adolescenata muškaraca rođenih u Švedskoj između 1951. i 1976. otkrila je da je niža snaga držanja šake "značajno povezana sa većom smrtnošću od svih uzroka".
Depresija
Iako je slab stisak dugo bio povezan sa nervozom, to bi zapravo moglo signalizirati loše mentalno zdravlje.
Južnokorejski istraživači sa Medicinskog fakulteta Univerziteta Jonsej takođe su otkrili da ljudi sa slabijim držanjem ruke imaju do tri puta veću verovatnoću da imaju nedijagnostikovanu depresiju.
U budućnosti, lekari će možda moći da kažu da li je pacijent u ranoj fazi stanja jednostavnim rukovanjem. Razlog za to nije jasan. Jedna teorija je da mekši stisak može biti marker za lošiju ukupnu fizičku snagu, uzrokovanu nedostatkom fizičke aktivnosti - tipično obeležje opadanja mentalnog blagostanja.