ВАЖНИЈА НЕГО ШТО МИСЛИТЕ! 10 намирница које ЧИСТЕ јетру и УБРЗАВАЈУ сагоревање калорија!

Шта год током живота поједемо и попијемо пролази кроз нашу јетру. Управо због тога овај орган трпи и упија све наше лоше прехрамбене навике и својим радом штити наше тело. Желите ли учинити добру ствар за своје тело, а тиме и за своју јетру сазнајте како је одржати здравом и чиме је "очистити".

НАЈВЕЋА ЗАБЛУДА О ИСХРАНИ! Маслиново уље и МРШАВЉЕЊЕ не иду заједно, а ЕВО и зашто је то тако!

Делује као обична девојка, али она добија несносне пликове због нечег што СВИ радимо! (ВИДЕО)

Масна и пржена храна, нездрава пића, алкохол и лекови главни су непријатељи наше јетре која у телу има функцију филтера који чисти организам од штетних састојака. Управо због тешког посла који обавља, јетра може бити врло оптерећена што може узроковати здравствене проблеме.

С обзиром на то да јетра није повезана с нашим нервним системом болесна јетра нас неће болети па је тиме болест врло тешко открити. Добра вест јесте што се јетра регенерира и готово свака штета се може поправити.

НАМИРНИЦЕ КОЈЕ ЧИСТИ ЈЕТРУ:

1. Бели лук - подстиче стварање ензима који помажу телу избацити токсине.

2. Цитруси - богати витамином Ц цитруси су снажан антиоксиданс који помаже јетри да брже апсорбира штетне твари.

ИЗАЗИВА СЛЕПИЛО! Уколико носите СОЧИВА, ове ИНФЕКЦИЈЕ треба да се ЧУВАТЕ!

РЕШИТЕ СЕ ШЛАУФА ОКО СТОМАКА! Нутриционисти тврде: Ове намирнице нас чине ГОЈАЗНИМ!

3. Цвекла и шаргарепа- обе су богате флавоноидима и бета каротеном. Стимулишу јетру и побољшавају њен рад.

4. Зелени чај - састојак катехин којим је овај чај богат снажан је антиоксиданс који чисти организам.

5. Зелено лиснато поврће - спанаћ, кељ, блитву и салата од репе су врло делотворне у неутрализацији и избацивању токсина из крвног система.

6. Ананас - препун је витамина Ц те делује као природни дуиретик који тело ослобађа од токсина.

ПРИРОДНИ ПРОБИОТИЦИ: Решите се НАДУТОСТИ, ниског притиска и КОЖНИХ проблема уз ОВЕ четири НАМИРНИЦЕ!

ГОЈАЗНИ СТЕ И НЕЗАДОВОЉНИ? Коначно ОТКРИВЕН главни кривац због којег се жене ГОЈЕ!

7. Мента - лишће менте богато је флаваноидима који делују као снажан антиоксиданс.

8. Ђумбир - врло моћан антиоксиданс који убрзава метаболизам помаже код избацивања масноће из тела.

9. Орах - садржи велике количине омега-3 масних киселина те амино киселина које убрзавају процес детоксикације.

10. Купус - баш попут броколија и купус снажно делује на ензиме јетре који регулишу и убрзавају њен рад.

ПОСТОЈИ ПЕТ ВРСТА ВАГИНАЛНОГ СЕКРЕТА: Ево због којих ОДМАХ треба да се јавиш лекару!