GOTOV obrok za 10 MINUTA: Pileća salata u kombinaciji sa kremastim avokadom kao odličan izbor zdrave večere

Avokado pileća salata je savršen spoj zdravih sastojaka i bogatog ukusa koji pruža izbalansiran obrok prepun proteina, zdravih masti i vlakana.

Može se poslužiti na različite načine, a sama priprema ne zahteva posebne kulinarske veštine.

Sastojci

• 1 file pilećih prsa, začinjen solju, alevom paprikom i mlevenim biberom
• 1 avokado
• 1 majonez
• 1 senf
• Sok od 1 limuna
• So i mleveni biber
• Mladi luk( po želji)
• Mešavina povrća po želji ( paprika, krastavac, paradajz) iseckana na sitne kockice

Pileća prsa iseckajte na male kockice, pa ih začinite alevom paprikom, solju i biberom. Pržite i okrećite u tiganju sa malo maslinovog ulja, dok meso ne porumeni i bude pečeno.

Stavite avokado u blender sa majonezom, semfom i sokom od limuna i pasirajte dok ne postane glatko. Začinite solju i crnim biberom.

Povrće iseckajte na sitne komadiće i pomešajte sa prženim komadićima piletine, a zatim prelijte dresingom od avokada. 

Dobro izmešajte i uživajte u brzom, zdravom i hranljivom obroku.

Detaljnije o načinu pripreme na videu Neris.kitchen_