Sanja Kužet izgubila 18 kilograma tako što je izbacila samo jednu stvar iz jelovnika: Nikad lakše dovela liniju do perfekcije
Znamo je kao jedno od najlepših i najatraktivnijih lica na malim ekranima.
Sanja Kužet, jedna od najatraktivnijih domaćih TV voditeljki, oduvek je plenila pažnju ne samo harizmom i profesionalizmom, već i besprekornim izgledom.
Iako danas važi za jednu od najbolje stilizovanih i najzgodnijih žena s malih ekrana, priznaje da se nakon porođaja suočila sa viškom kilograma, ali je uspela da se brzo vrati u formu zahvaljujući zdravim navikama i čeličnoj disciplini.
"Najdeblja sam bila u trudnoći, ugojila sam se čak 18 kilograma. Međutim, posle šest meseci sam se vratila svojoj liniji. Ja sam visoka žena i nama je lakše. I kada se ugojimo, to se nekako sve lepo rasporedi i ne bude toliko primetno“, ispričala je Sanja, koja je visoka 175 centimetara. Upravo ta visina joj je, kako kaže, pomogla da višak kilograma ne bude previše uočljiv, ali ističe da nije sve u genetici – ključ uspeha leži u promeni životnog stila.
Poznata voditeljka, koja je široj javnosti postala omiljena kroz angažman u muzičkom takmičenju "Zvezde Granda“, otkrila je i svoj režim ishrane, koji joj je pomogao da dostigne i zadrži idealnu težinu. Prva stvar koje se odrekla bio je hleb, kao i svi oblici peciva, što joj je, kako tvrdi, u početku teško palo.
"Izbacila sam hleb iz ishrane. Generalno, ne jedem ugljene hidrate, jer od njih samo otičemo. Prva stvar koje sam se odrekla bilo je ono divno, toplo pecivo, koje sam toliko volela“, iskreno je priznala Sanja. Iako joj je bilo teško da se odrekne omiljenih ukusa, brzo je uvidela pozitivne efekte. „Verujte mi da ćete bez ugljenih hidrata lakše izgurati radni dan, jer oni utiču na to da nam se spava“, dodala je.
Sanja je naglasila da je izbacivanje loših namirnica iz ishrane imalo blagotvoran uticaj ne samo na njen izgled, već i na zdravlje i svakodnevno funkcionisanje. „Kada izbacite sve ono što smeta vašem zdravlju, videćete da će to povoljno uticati i na vaš izgled“, poručila je. Iako nije ljubitelj slatkiša, u ishrani joj se redovno nalazi voće, koje koristi kao zdrav izvor prirodnog šećera.
Njeno iskustvo je još jedan dokaz da je uz posvećenost, odricanje i pametan pristup moguće brzo i zdravo vratiti staru liniju, bez rigoroznih dijeta i iscrpljujućih režima.
