ДВЕ НЕДЕЉЕ МЕ ЈЕ БОЛЕО СВАКИ ДЕО ТЕЛА: Јелена Ђоковић искрено о муци кроз коју је прошла (ВИДЕО)
Јелена Ђоковић последњих месеци посветила се редовној физичкој активности, што јој, како каже, веома прија.
Јелена Ђоковић, супруга нашег најбољег тенисера, Новака Ђоковића врло често дели активности везане за свој посао, тачније фондације која носи име њеног супруга.
Поред објава о активностима везаним за посао, Јелена своје пратиоце обрадује и детаљима из приватног живота. Она најчешће дели своје ритуале исхране, шта чита и слично.
Ево КАКО ВАРАЈУ ЗНАКОВИ ЗОДИЈАКА: Обратите пажњу на хороскопски знак вашег партнера
САКРИЈТЕ СЕДЕ БЕЗ ФАРБАЊА И ШТЕТНИХ ХЕМИКАЛИЈА: Магија црног чаја ће природно обојити и најсветлије праменове
Јелена је овог пута обавестила све да је кренула да тренира.
- Открила сам капуеру овог лета и почела да учим уз Пулмаоа. Прве две недеље сам ходала као робот јер ме је сваки део тела болео… нисам могла 1 склек да урадим - ни женски! Тако да… ово је стварно напредак иако је далеко од идеалног или неког хваљења. Просто уживам у покретима, осећам се и мало детињасто док се кобајаги трудим да будем храбра кад крене ногом ка мени и тако…. Лепо је. Другачије је - написала је она у опису.
Многи су је хвалили у киоментарима испод снимка, а добила је и скоро 17.000 лајкова.
Капуера је у основи борилачка вештина, има елементе акробатике, али уз музику и ритам.
И поред тога што је многи посматрају као игру и плес, капуера се дефинише као борилачка вештина, има покрете и напада и одбране. Такође, полагање за појасеве, од којих је црвени најјачи, још једна је ствар која је повезује са борбама.