Како је Христина Поповић СМРШАЛА СКОРО 30 КИЛОГРАМА? "Какав си, да ли си дебео или премршав, мршав или си се усукао..."

Глумица Христина Поповић једна је од оних глумица које немају длаку на језику. У свом послу маестрална, а у комуникацији опуштена и врло отворена.

Тако је гостујући у подкасту "Опет Лака" водитеља и музичара Елвира Лаковића Лаке упитао Христину како је успела да изгуби 27 килограма, након чега га је упозорила да она ништа није изгубила и да нема шта ни да нађе опет, већ да је килограме "отпустила":  

- Не смеш да кажеш да сам изгубила 27 килограма, јер онда тело хоће да их врати. Него кажеш да сам отпустила килажу - рекла је она кроз смех.

Од када је гледамо на сцени Христина је одувек била сличног изгледа. Њена килажа је варирала, а само ретки је се сећају из периода када је била "као гранчица".

Иако је имала велики вишак килограма Христина је била физички активна, а признала је да чак и кад је била најтежа то је није спречавало да стреми екстремима, па се тако, како је испричала, на Хималаје попела када је имала 90 килограма.

- На Хималаје сам се попела са 90 и нешто кила, кад сам се пела на Килиманџаро била сам мало лакша. Мислим да то нема везе са тим, то је све питање главе. Наравно, битно је и да си у некој врсти тренинга - рекла је Христина.

Она је такође скренула пажњу на то да физички изглед не значи ништа и да људи погрешно доносе закључке на основу њега.

- Људи код нас воле да те просуђују по изгледу, какав си, да ли си дебео или премршав, низак или си се усукао. Пролазимо и ми жене кроз разне промене и то је то.

Чак и када је имала озбиљну килажу Христина је физички била и те како активна, па тако сматра да је много важније да буде човек у форми, без обзира на килажу, него да је мршав, а да се не бави физичком активношћу.

- Ово тело је мене довело и на Арктик, Антарктик и на Хималаје и ја сам му захвална - рекла је она, па је додала:

- Некад су људи добронамерни, али то је моја ствар, ми се не познајемо, није пријатно. Нађем се у ситуацији да се правдам, а људи лако просуђују и осуђују друге људе. Довољно је да прођем, већ смо “закључали“ мишљење о неком а да нисмо тој особи дали шансу да видимо које могућности ми све можемо да имамо у односу са њом. Мени је антипод љубави просуђивање и чим некога просуђујеш, не можеш да га волиш.

Иако није открила како је смршала и није говорила о дијетама нити неком драстичном промену режима исхране, јасно је да успех није дошао без напора и да је њен успех стигао као последица великог напора.

Овако драстична промена засигурно долази као промена начина исхране и пажње која је усмерена на избор хране, намирница и начина припреме.  Вишак килограма често не нестаје само вежбањем, а највећи утицај има комбинација здраве исхране и физичке активности.