BRZO, A UKUSNO! NIkad lakše, napravite za samo trideset minuta savršeno jelo (FOTO)

Kažu da je povrće neophodno za pravilnu ishranu. Još kad je u pitanju obrok koji ne zahteva previše vremena a pritom je veoma ukusan- e to se zove dobitna kombinacija!

Jednom kašičicom ovog ZAČINA pobedite VIŠAK KILOGRAMA!

Kako ne biste ovaj vikend provodili previše vremena u kuhinji, isprobajte ovaj provereni recept, videćete da nećete pogrešiti.

OPUSTITE SE: Spavajte DUŽE vikendom da biste bili ZDRAVIJI!

LEKOVITI ZAČIN koji svakom jelu poboljšava UKUS: 5 načina kako da koristite KURKUMU!

Za ovo predivno jelo, zapečeno povrće preliveno marinadom potrebno vam je sledeće:

• 2 babure paprike
• 2 paradajza
• 1 manja tikvica
• 2 manja luka
• malo soli
• 2 kašike ulja (najbolje maslinovo)

NE BACAJTE IH! Zeleni delovi JAGODA su LEKOVITIJI nego što ste mislili!

Za marinadu:

• 2 češnja belog luka
• šaka iseckanog peršunovog lišća
• maslinovo ulje da prekrije tu količinu
• 1 kašičica soka od limuna ili jabukovo sirće

ZDRAVLJE PRE SVEGA: Adaptogeni napitak koji će zasladiti jutra i ulepšati dan!

Priprema:

Povrće izrežite na kolutiće, poređajte jedno na drugo ( kao na slici). Posolite i prelijte uljem. Pecite u tepsiji obloženoj papirom za pečenje oko dvadeset minuta na 200 stepeni.

Beli luk sitno izrendajte i pomešajte sa seckanim peršunovim lišćem.

MUČI VAS GORUŠICA? Evo šta možete da uradite da OLAKŠATE sebi

Ovo je 5 razloga zbog kojih treba da jedete jagode

Kada bude gotovo prelijte sa marinadom. Nalijte maslinovog ulje tek da prekrije pa zatim dodajte limun ili sirće.

Prijatno!

JEDNA VOĆKA I MALO ZAČINA: Napravite sami MAGIČNI napitak protiv NESANICE (RECEPT)