БРЗО ДО ГУБИТКА КИЛОГРАМА: 3 начина како да користиш ЛИМУН у улози мршављења

жена са лимуном / Извор: Профимедиа

Неопходан је за организам!

Лимун садржи витамин Ц, који је неопходан за имунитет и органске киселине које помажу да изгубите тежину: разбијају масти, нормализују метаболизам и смањују осећај глади. Плус, сви ови састојци побољшавају стање коже, косе и ноктију.

Ево како можете изгубити тежину са лимуном.

Домаће пастиле: Смирите упаљено грло помоћу ова два састојка (РЕЦЕПТ)

жена са лимуном / Извор: Профимедиа

Вода са лимуном

Вода са лимуном убрзава метаболизам. Због тога, ако желите да изгубите тежину, сваког јутра узмите напитак - пола лимуна исцедите у топлу воду. Ова вода са лимуном помаже повећању киселости у телу и тиме стимулише лучење сокова желуца и побољшава метаболизам. Такође, дневна потрошња воде са лимуновим соком погодно утиче на рад јетре, уклањајући токсине из тела.

ГУБИТЕ 3 КИЛОГРАМА НЕДЕЉНО: Дијета са мандаринама ће вас одушевити!

Дијета са медом и лимуном

Постоји много различитих дијета у којима се користи лимун. Једна од најефикаснијих је са медом.

Током дијете свакодневно треба да пијете од 3 до 5 чаша воде са соком од половине лимуна и једном кашичицом меда. Од хране - дозвољено је само поврће и воће, а можете такође пити и зелени чај.

БОЉЕ РАСПОЛОЖЕЊЕ БЕЗ ОДРИЦАЊА: Ово су осам златних ПРАВИЛА здраве исхране које мораш знати!

Мед и лимун / Извор: Профимедиа

Етерично уље лимуна за мршављење

Поред плода лимуна у губитку тежине, есенцијално уље такође може помоћи. Неуролог из Чикага Алан Р. Хирш, препоручује коришћење лимуновог уља да смањимо апетит. Уље лимуна ће помоћи да се ослободите привлачних мириса хране и смањити вашу потребу за храном. Плус, есенцијално уље лимуна може се користити за облоге, масаже и мирисне купке које ће вам помоћи да лако изгубите тежину.

ПРОСТО ИХ ОБОЖАВАМО: Пет разлога да једете КОКИЦЕ не само у биоскопу!